Rosettes vegan

3 commentaires

Rien de plus facile!

Bons et délicats… :)

Ingrédients pour 1-2 personnes:
80 g de tofu frais (je le fais maison)
3-4 c.c. de jus de citron filtré au chinois fin
2 c.c. de crème de soja
2 c.s. de yaourt de soja naturel
une pincée de sel

Procédé:
Coupez en petits dès le tofu et mettez le dans une assiette avec le jus de citron et une pincée de sel. Laissez mariner pour 5-10 minutes et puis ajoutez la crème et le yaourt, mélangez délicatement et réservez au frigo.
Vos rosettes sont déjà prêtes!

Copia di fiok 2

Et maintenant déchainez vous avec le pain grillé, galettes de riz, pâtes, légumes, salades, dans les crêpes avec fantaisie!

Pour ce qui concerne la crème: il y en a que deux petites cuillères à café, mais elles donnent leur touche, elles apportent seulement 2 g de gras. Si en plus vous divisez la portion pour deux…

Essayez  ;)

Chef: http://www.veganblog.it/author/concita/

   
  1. Pizza pie 10 avril 2010 à 19:07
    Pizza pie

    Une autre belle recette de Concita: elle nous dorlote!


  2. Tchitchio 11 avril 2010 à 09:02
    Tchitchio

    J’attends que tu me les fasse, je deteste le fromage depuis tout petit, mais ces ingrédients me donnent confiance.


  3. Alex 11 avril 2010 à 09:26
    Alex

    Le fromage et moi on est vraiment très ami, c’est même une grande histoire d’amour ;-)



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