Crème à tartiner n. 1

2 commentaires

Voici une crème que je fais souvent pour nos apéritifs, les cousins en visite on aimé beaucoup et en effet la photo est à eux !
Ingrédients :
200 gr  de tofu fumé
2 cuillères à café de levure alimentaire en paillettes
1/2 c.àc. de moutarde
sauce soja, quantité à votre goût
ail sec
huile d’olive vierge extra

Procédé :
Mettre le tofu coupé en morceaux dans le bol d’un mixeur, faire partir et ajouter petit à petit l’huile et ensuite les autres ingrédients, si la crème est trop épaisse ajouter un peu d’eau. Tartiner sans relâche.

   
  1. Danet 25 novembre 2010 à 21:50
    Danet

    Tchitchio, merci!
    Excellente recette, je cherchais des crèmes faciles, rapides et bon marché et celle-ci est géniale. On peut y mettre des herbes fraiches et en la laissant au frigo elle perd un peu son petit gout de tofu. De plus elle est riche en protéine. :)


  2. Tchitchio 26 novembre 2010 à 09:29
    Tchitchio

    Merci Danet ! Parfaite pour un plateau-télé ou un apéro improvisé … ;-)



Ajouter un commentaire

VeganWIZ.fr


© NRG30 S.r.l.
P.IVA 06741431008
tel. +39 0636491957
fax +39 0636491958

Info

qui nous sommes
pour collaborer
articles RSS articles RSS

Show Biz Network

ziogiorgio.it
ziopages.it
zioforum.it
ziobazar.it
ziomusic.it
integrationmag.it

 

ziogiorgio.com
ziopages.com
ziogiorgio.de
ziopages.de
ziogiorgio.es
ziopages.es

 

ziogiorgio.fr
ziopages.fr
chitarristi.com
bassisti.com
lightsoundjournal.com
ziogiorgio.tv

Life Network

promiseland.it
veganblog.it
veganok.com
biodizionario.it

 

veganwiz.com
veganwiz.es
veganwiz.fr