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	<title>VeganWiz.fr &#187; Recettes Vegan de Alex</title>
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	<description>Recettes végétaliennes, cruelty free pour vivre au naturel</description>
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		<title>Cake kamut, tomate et fromage (Vegan)</title>
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		<pubDate>Sat, 09 Jul 2011 16:33:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Alex</dc:creator>
				<category><![CDATA[Une entrée presque un plat]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingrédients : 200 gr de farine de kamut 1 petit sachet de purée de pomme de terre nature en flocons (environ 30 gr) + 16 cl d’eau de source 4 CàS rases de maïzena 2 sachets de levure chimique (de 11 gr) sel, poivre 20 cl de crème de riz liquide 5 cl d’eau de [...]]]></description>
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		<title>Muffins aux amandes (Vegan)</title>
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		<pubDate>Sat, 09 Jul 2011 16:32:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Alex</dc:creator>
				<category><![CDATA[Gâteaux]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingrédients pour 12 muffins : 100 gr de farine 20 gr de fécule de pomme de terre 100 gr de sucre en poudre 1 sachet de sucre vanillé 1 sachet de levure chimique (11 gr) 50 gr d’amande en poudre les 3/4 d&#8217;CàS d’extrait d&#8217;amandes amères 50 gr de margarine végétale fondue 250 ml de [...]]]></description>
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		<title>Muffins citron amandes (Vegan)</title>
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		<pubDate>Sat, 09 Jul 2011 16:30:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Alex</dc:creator>
				<category><![CDATA[Gâteaux]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingrédients pour 12 muffins : 100 gr de farine 20 gr de fécule de pomme de terre 100 gr de sucre en poudre 1 sachet de levure chimique (11 gr) 1 pincée de bicarbonate 1 pincée de sel 50 gr d’amande en poudre 50 gr de beurre végétal fondu 1 CàS d&#8217;extrait de citron 1 [...]]]></description>
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		<title>Oreillettes de Provence (Vegan)</title>
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		<pubDate>Sat, 09 Jul 2011 16:29:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Alex</dc:creator>
				<category><![CDATA[...Carnaval]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingrédients pour un gros saladier d&#8217;oreillettes: 400 gr de farine 100 gr de poudre impérial &#8220;Mes gâteaux autour des fruits&#8221; 40 cl de lait de soja nature 50 gr de beurre végétal fondu 50 gr de sucre en poudre 1/2 càc de sel 1 sachet de levure chimique (soit 11 gr) le zeste d&#8217;un petit [...]]]></description>
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		<title>Cake marbré, pois chiches et petits pois au fromage (Vegan)</title>
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		<pubDate>Sat, 09 Jul 2011 16:27:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Alex</dc:creator>
				<category><![CDATA[Une entrée presque un plat]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingrédients : 150 gr de farine de pois chiches 50 gr de farine de blé 40 gr de fécule de pommes de terre 2 sachets de levure chimique 1/2 càc de sel poivre 250 ml de crème d’avoine liquide (Oatly) 10 cl d’eau de source 4 CàS d’huile d’olives 100 gr de fromage végétal râpé [...]]]></description>
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		<title>Cake aux tomates confites et pignons (Vegan)</title>
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		<pubDate>Sat, 09 Jul 2011 16:26:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Alex</dc:creator>
				<category><![CDATA[Une entrée presque un plat]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingrédients : 150 gr de farine de pois chiches 50 gr de farine de blé 1 petit sachet de purée de pomme de terre nature en flocons (environ 30 gr) + 16 cl d’eau de source 4 CàS de maïzena 2 sachets de levure chimique 1 càc de sel poivre 250 ml de crème de [...]]]></description>
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		<title>Barres énergétiques aux flocons de céréales et à la banane (Vegan)</title>
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		<pubDate>Sat, 09 Jul 2011 16:24:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Alex</dc:creator>
				<category><![CDATA[…Petit déjeuner]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingrédients pour 6 barres : 125 gr de flocons 5 céréales (avoine, blé, orge, seigle, riz) (Primeal) 40 gr de sucre rapadura 2 CàS de sirop d&#8217;agave 1 grosse banane 30 gr de poudre d&#8217;amande Préparation : Faire chauffer dans une casserole, le sucre, le sirop et la banane écrasée jusqu&#8217;à ce que le sucre [...]]]></description>
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		<title>Pizza jambon fromage (Vegan)</title>
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		<pubDate>Sat, 09 Jul 2011 16:19:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Alex</dc:creator>
				<category><![CDATA[Pizzas et Fougasses]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingrédients pour une pizza pour 6 personnes : Pour la pâte levée : 400 gr de farine 1 càc rase de sel 15 gr de levure de boulanger déshydratée 20 cl d’eau de source tiède 4 CàS d’huile d’olives Pour la sauce tomate : 800 gr de tomates en cubes surgelées (pour 400 gr décongelées) [...]]]></description>
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		<title>Chinois aux pépites de chocolat au lait (Vegan)</title>
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		<pubDate>Sat, 09 Jul 2011 16:17:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Alex</dc:creator>
				<category><![CDATA[Gâteaux]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingrédients pour la pâte : 350 gr de farine de blé T45 80 gr de semoule blanche de blé dur fine 30 gr de poudre impérial 2 sachets de levure de boulanger (soit 11 gr) 70 gr de sucre blond en poudre 1 pincée de sel 70 gr de margarine végétale molle 20 cl de [...]]]></description>
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		<title>Petits pains sablés à l&#8217;orange, fourrés au chocolat noir (Vegan)</title>
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		<pubDate>Sat, 09 Jul 2011 16:15:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Alex</dc:creator>
				<category><![CDATA[Gâteaux]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingrédients pour environ 20 petits pains : 100 gr de farine complète 5 céréales 100 gr de farine de blé T45 30 gr de maïzena 25 gr de poudre d&#8217;amande 50 gr de sucre blond en poudre 3 cl de sirop d&#8217;agave 1 pincée de sel 1 sachet de levure chimique 8 cl d&#8217;huile d&#8217;olive [...]]]></description>
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