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	<title>VeganWiz.fr &#187; Crudités-Raw | Ricette Vegan</title>
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	<description>Recettes végétaliennes, cruelty free pour vivre au naturel</description>
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		<title>Biscuits avec muesli et fruits</title>
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		<pubDate>Sun, 05 Feb 2012 00:44:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Veganblog</dc:creator>
				<category><![CDATA[Crudités-Raw]]></category>

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		<description><![CDATA[Je fais ces biscuits quand je n&#8217;ai pas le temps de faire les classiques, ils se conservent longtemps (même un mois au frigo!) et ça permet de manger un dessert naturel et alcalin en mangeant, au même temps, beaucoup de nutriments bénéfiques ! Je me suis inspiré de mon livre préféré et j&#8217;ai réalisé ces biscuits [...]]]></description>
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		<title>Salade de champignons</title>
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		<pubDate>Sun, 18 Dec 2011 08:48:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Pizza pie</dc:creator>
				<category><![CDATA[Crudités-Raw]]></category>

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		<description><![CDATA[Voici une petite entrée que j&#8217;ai préparé pour une voisine qui avait des amis pour le dîner&#8230; Ingrédients pour six personnes: 500 gr de champignons de Paris fleur comestibles comme le Paquerettes (ici à Paris vous en trouvez chez La Grande Épicerie) quelque feuille de persil plat pour la vinaigrette: 2 cm de racine de [...]]]></description>
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		<title>FloweRaw Pizza</title>
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		<pubDate>Sun, 04 Sep 2011 20:39:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Veganblog</dc:creator>
				<category><![CDATA[Crudités-Raw]]></category>

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		<description><![CDATA[J&#8217;ai été inspirée par toutes les pizzas publiés sur Veganblog dernièrement et j&#8217;ai pensé d&#8217;en faire une version crue, voici le résultat: une fleur colorée de légumes. Ingrédients: 1 courgette ronde 1 tomate 1 carotte 1 courgette longue échalote en julienne basilic fenouil sauvage origan huile d&#8217;olive vierge extra une pincée de sel Préparation: Tranchez la [...]]]></description>
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		<title>Raw pizza et&#8230;</title>
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		<pubDate>Wed, 08 Jun 2011 11:49:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Veganblog</dc:creator>
				<category><![CDATA[Crudités-Raw]]></category>

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		<description><![CDATA[La raw pizza je l&#8217;ai mangée pour la première fois à Maui, chez Whole Foods Market  (superlative!!!), ça m&#8217;a déchainé une envie de la faire encore et donc j&#8217;ai cherché la recette. Après deux mois de recherches acharnées j&#8217;ai trouvé celle que plus lui ressemble et c&#8217;est avec beaucoup de joie que je vous la [...]]]></description>
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		<title>Coupelles méditerranéennes</title>
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		<pubDate>Tue, 08 Feb 2011 23:00:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Veganblog</dc:creator>
				<category><![CDATA[Crudités-Raw]]></category>

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		<description><![CDATA[Les expérimentations culinaires n&#8217;ont jamais fin! Depuis ma passion pour tout ce qui est rouleau naquit l&#8217;idée de les farcir avec cette crème, qui a été perfectionnée avec les suggestions de tout le groupe! Ingrédients: chou fleur cru, 750 g tomates coeur de boeuf, 500 g câpres sous sel, 3 CS origan sec, 2 CS [...]]]></description>
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		<title>Coeur de Mauschen</title>
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		<pubDate>Tue, 01 Feb 2011 09:48:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Veganblog</dc:creator>
				<category><![CDATA[Crudités-Raw]]></category>

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		<description><![CDATA[Sous-titrée: tartare de légumes dédiée à Mauschen, en écoutant John Coltrane dans ” A love supreme  - part I” Mauschen est une fille extraordinaire, dans le vrai sens du mot, je ne dis pas ça pour dire. Elle est extraordinaire pour culture et sapience, sans pourtant étaler ça, mais aussi pour ardeur, chaleur, force. Elle est [...]]]></description>
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		<title>Jus vert au kiwi</title>
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		<pubDate>Fri, 14 Jan 2011 14:11:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Veganblog</dc:creator>
				<category><![CDATA[Crudités-Raw]]></category>

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		<description><![CDATA[. . . et expo-photo: &#8220;Combien de fruits je mange en un jour”! Ingrédients: blettes, 250 g brocolis, une tête et demie céleri, deux tiges et demie kiwi, 3 mous Préparation: Passer à la centrifugeuse avant les blettes, puis les brocolis et le céleri. Laisser les kiwis en dernier, qu&#8217;il ne faudra pas éplucher. Servir [...]]]></description>
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		<title>Trempette de tous les saveurs</title>
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		<pubDate>Thu, 11 Nov 2010 07:19:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Veganblog</dc:creator>
				<category><![CDATA[Crudités-Raw]]></category>

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		<description><![CDATA[Enthousiaste du cours de cuisine crue de Sara et Vito j&#8217;ai voulu essayer une nouvelle recette. J&#8217;ai donc inventé cette sauce pour &#8220;pinzimonio&#8221; de légumes! Ingrédients: deux poignées de olives vertes une poignée de câpres sous sel une botte de roquette une pincée de piment en poudre une petite cuillère de raifort en poudre (si [...]]]></description>
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		<title>Carpaccio Okinawa</title>
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		<pubDate>Mon, 25 Oct 2010 11:38:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Pizza pie</dc:creator>
				<category><![CDATA[Crudités-Raw]]></category>

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		<description><![CDATA[Voici une belle idée inspirée par le livre &#8220;100 réflexes Okinawa&#8221; de Anne Dufour, ed. Leduc. Un livre très intéressant! Ingrédients pour 4 belles portions: 4 champignons moyens, mon mari a trouvé des cèpes au marché, mais tous les champignons que vous aimez manger crus iront bien jus de citron fraichement pressé huile de sésame [...]]]></description>
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		<title>Légumes façon stir-fry</title>
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		<pubDate>Mon, 28 Jun 2010 23:53:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Julie</dc:creator>
				<category><![CDATA[Crudités-Raw]]></category>

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		<description><![CDATA[Un stir-fry sans wok, des légumes frais croustillants dans une sauce sucrée/salée/épicée. Les légumes sont marinés une heure à température ambiante, ils s&#8217;imprègnent ainsi de toute la saveur en plus de s&#8217;attendrir légèrement pour prendre la texture croquante des légumes sautés à point. Alors on range le wok, on sort les baguettes et on profite [...]]]></description>
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