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	<title>VeganWiz.fr &#187; VeganWIZ: vivre vegan, éthique, cuisine</title>
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	<description>Recettes végétaliennes, cruelty free pour vivre au naturel</description>
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		<title>Biscuits avec muesli et fruits</title>
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		<pubDate>Sun, 05 Feb 2012 00:44:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Veganblog</dc:creator>
				<category><![CDATA[Crudités-Raw]]></category>

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		<description><![CDATA[Je fais ces biscuits quand je n&#8217;ai pas le temps de faire les classiques, ils se conservent longtemps (même un mois au frigo!) et ça permet de manger un dessert naturel et alcalin en mangeant, au même temps, beaucoup de nutriments bénéfiques ! Je me suis inspiré de mon livre préféré et j&#8217;ai réalisé ces biscuits [...]]]></description>
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		<title>Salade de pamplemousse</title>
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		<pubDate>Fri, 03 Feb 2012 19:59:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Pizza pie</dc:creator>
				<category><![CDATA[Entrées]]></category>

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		<description><![CDATA[J&#8217;adore ce genre de salades&#8230; je sais ce n&#8217;est rien de spécial&#8230; mais c&#8217;est tellement bon et frais!!! Ingrédients pour deux: 2 pamplemousses rose 1 fenouil 2 poignées de roquette 2 CS de graines germés alfa-alfa 1 CS de câpres 6 fleurs de câpres Préparation: J&#8217;ai honte de vous le dire&#8230; bon, nettoyez, lavez, préparez [...]]]></description>
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		<title>Crosnes aux shiitakés</title>
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		<pubDate>Thu, 02 Feb 2012 09:57:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Dreamy</dc:creator>
				<category><![CDATA[Plats]]></category>

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		<description><![CDATA[Crosnes aux shiitakés sur lit de quinoa rouge, épinards et gomasio aux graines de moutarde. Le crosne est un petit tubercule originaire du Japon. Il tire son nom du village de Crosne dans l&#8217;Essonne où il a été cultivé à partir 1882 après avoir été rapporté du Japon. Il a un goût très fin qui rappelle celui [...]]]></description>
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		<title>Pâtes&#8230; sèches?</title>
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		<pubDate>Wed, 01 Feb 2012 07:00:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Veganblog</dc:creator>
				<category><![CDATA[Pasta et basta]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingrédients: amour spaghettis oignon carotte céleri sauce tomate feuilles de basilic sel huile Préparation: Cuire les spaghettis dans de l&#8217;eau salée (un litre d&#8217;eau et une petite cuillère à café de gros sel pour tous les 100 grammes de pâtes). Pendant la cuisson des pâtes rissoler l&#8217;oignon haché dans l&#8217;huile, ajouter céleri et carotte tranchés [...]]]></description>
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		<title>Potage aux fanes de radis</title>
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		<pubDate>Tue, 31 Jan 2012 05:00:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Dreamy</dc:creator>
				<category><![CDATA[Soupes et potages]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingrédients : 2 bottes de radis roses avec leur fanes, ils doivent être très frais sans feuilles jaunes 1 oignon 2 cuillères à soupe d’huile d’olive 1 pomme de terre 1,5 L de bouillon de légume (pas trop fort en goût car le goût des fanes est très fin et délicat. C’est pour cela que [...]]]></description>
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		<title>Jus de fruits et légumes</title>
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		<pubDate>Sun, 29 Jan 2012 20:29:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Dreamy</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cocktails et fruits pressés]]></category>

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		<description><![CDATA[Jus de fruit et légumes frais pomme/carotte/betterave. Ingrédients (pour deux grands verres) : 3 pommes 3 carottes 3 petites betteraves ou 1 grosse Préparation : Bien laver et brosser vos légumes et fruit avec une brosse. Je vous conseil la brosse végétale en fibre de coco imputrescible (dont les japonnais font souvent usage&#8230;). Cette brosse [...]]]></description>
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		<title>Mini biscuits chocohuète</title>
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		<pubDate>Sun, 29 Jan 2012 13:29:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Plaisir vegan</dc:creator>
				<category><![CDATA[…Petit déjeuner]]></category>
		<category><![CDATA[chocolat]]></category>

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		<description><![CDATA[Hello les gourmand(e)s, envie d&#8217;un petit tea time réconfortant ? Foncez à vos fourneaux, ces petits biscuits seront parfaits pour faire trempette dans votre Earl Grey préféré. Chocolatés, ils m&#8217;ont servi à écouler mon cacao en poudre, mais aussi mon beurre de cacahuète dont je ne savais plus quoi faire. Ingrédients pour environ 30 petits [...]]]></description>
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		<title>Bonbons</title>
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		<pubDate>Fri, 27 Jan 2012 17:59:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Veganblog</dc:creator>
				<category><![CDATA[...Halloween]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingrédients: dattes amandes coco râpé 1 CS de malt Préparation: J&#8217;ai fait au pif, mais j&#8217;ai mis environ 15 amandes, 7-8 dattes et une cuillère à soupe de coco râpé&#8230; La préparation est très simple: broyer les dattes avec les amandes, ajouter le coco et en dernier le malt et continuer à broyer pendant deux [...]]]></description>
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		<title>Boulettes de lupins</title>
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		<pubDate>Wed, 25 Jan 2012 17:41:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Veganblog</dc:creator>
				<category><![CDATA[Boulettes, paupiettes et hachis]]></category>

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		<description><![CDATA[Voici une nouvelle recette réalisée avec les farines que j&#8217;ai commandé par Internet. Hier j&#8217;ai utilisé la farine de lentilles pour faire le &#8220;Muscle de blé&#8221; et aujourd&#8217;hui j&#8217;ai voulu faire des belles boulettes avec la farine de lupins. Ingrédients: 130 g de farine de lupins 70 g de gluten de blé 2 CS de [...]]]></description>
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		<title>Papillons cèpes et sauge</title>
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		<pubDate>Tue, 24 Jan 2012 19:59:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Veganblog</dc:creator>
				<category><![CDATA[Pasta et basta]]></category>

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		<description><![CDATA[Pâtes et champignons: une recette rapide et qui plait à tout le monde! Ingrédients (pour 2 personnes): 200 g de pâtes  &#8220;papillons&#8221; 80 g de cèpes secs 8 feuilles de sauge fraiche 2 CS de crème de soja shoyu levure alimentaire en paillettes Préparation: Tremper les champignons dans un peu d&#8217;eau tiède, en les couvrant [...]]]></description>
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