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	<title>VeganWiz.fr&#187; VeganWIZ: vivre vegan, éthique, cuisine</title>
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	<description>Recettes végétaliennes, cruelty free pour vivre au naturel</description>
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		<title>Crème pâtissière vegan</title>
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		<pubDate>Sun, 05 Sep 2010 02:00:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Pizza pie</dc:creator>
				<category><![CDATA[Préparations de base]]></category>

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		<description><![CDATA[
J&#8217;ai trouvé cette recette sur le livre &#8220;La cucina etica dolce&#8221; (La cuisine éthique douce) de Dora Grieco et Roberto Politi ed. Sonda, un très beau livre italien et gourmand et j&#8217;ai décidé de commencer à faire quelque recette&#8230; histoire de les partager avec vous  
Ingrédients:
600 g de lait de soja aromatisé à la [...]]]></description>
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		<title>Ragoût de soja</title>
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		<pubDate>Sat, 04 Sep 2010 20:49:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Valerie</dc:creator>
				<category><![CDATA[Plats]]></category>

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		<description><![CDATA[
Voilà mon dîner! Je n&#8217;avais pas encore essayé les protéines de soja texturées en morceaux et  j&#8217;ai donc décidé de les acheter au bio. Voulez-vous mon verdict? Elles sont vraiment délicieuses!
Toutefois, elles ont seulement un inconvénient: les proportions! Je ne sais pas du tout comment, mais elles croissent d&#8217;une manière presque monstrueuse! Alors ne m&#8217;imitez [...]]]></description>
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		<title>Pancosanti Pain avec les Saints</title>
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		<pubDate>Sat, 04 Sep 2010 20:13:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Veganblog</dc:creator>
				<category><![CDATA[...Anniversaires et fêtes]]></category>

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		<description><![CDATA[
…les vacances chez les parents, dans les collines Toscanes ont été fructueuses en cuisine  . J&#8217;avais envie de le préparer depuis longtemps, parce-que la recette traditionnelle est déjà vegan, mais j&#8217;habite à Londres, avec un tout petit four, donc je n&#8217;en avais pas envie. Mais mon père aime beaucoup et le 30 août, pour son [...]]]></description>
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		<title>Crème de tempeh</title>
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		<pubDate>Sat, 04 Sep 2010 12:00:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Pizza pie</dc:creator>
				<category><![CDATA[...Saint Valentin]]></category>

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		<description><![CDATA[
Recette gourmande et facile à faire: sortez vos couteaux à pointe arrondie!  
Ingrédients:
200 g de tempeh fumé (ou nature: selon vos goûts)
1 c.s. d&#8217;huile de sésame
2 c.s. de jus de citron
6 c.s. d&#8217;eau
1 c.s. de sauce de soja
1 petit oignon nouveau
1/2 c.s. de basilic haché
Procédé:
_Couper en morceaux le tempeh et le faire cuire à [...]]]></description>
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		<title>Gâteau aux prunes</title>
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		<pubDate>Sat, 04 Sep 2010 11:18:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Valerie</dc:creator>
				<category><![CDATA[…Petit déjeuner]]></category>

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		<description><![CDATA[
&#8220;Mais cette fille-là passe tout son temps en sortant des gâteaux du four ou quoi?!&#8221;
Je suis sûre que vous êtes en train de penser ça, avouez! 
Non, plaisanterie mise à part, je vous explique: en réalité la plupart de mes gâteaux nait en faisant de nécessité vertu.
En fait, j&#8217;avais une banane trop mûre et des [...]]]></description>
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		<title>Aspic de légumes</title>
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		<pubDate>Sat, 04 Sep 2010 07:36:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Veganblog</dc:creator>
				<category><![CDATA[Entrées]]></category>

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		<description><![CDATA[
J&#8217;ai été absente longtemps à cause du travail et je n&#8217;avais pas un moment de libre pour publier une recette! Finalement, après des années de restaurants traditionnels avec des cartes pas compatibles avec le choix vegan, ici à Chamonix un restaurant avec à la carte des plats vegan a démarré son activité. L&#8217;entrée du menu [...]]]></description>
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		<title>Galettes de sarrasin</title>
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		<pubDate>Fri, 03 Sep 2010 06:57:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Pizza pie</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sans gluten]]></category>

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		<description><![CDATA[
Depuis des mois on n&#8217;en mangeait pas!
Ingrédients:
4 galettes de blé noir bio déjà prêtes vegan
1 poivron et 1/2 (j&#8217;en avais trois moitiés de trois couleurs différentes)
1 petite aubergine
2 poignées de champignons secs
1/2 oignon
1/2 brick de crème de soja
huile d&#8217;olive vierge extra
poivre
noix muscade
vrai parmesan vegan
salade et tomates en garniture
Procédé:
_Laver, nettoyer et couper la salade et les [...]]]></description>
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		<title>Tiramisù de Promiseland</title>
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		<pubDate>Thu, 02 Sep 2010 14:26:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sauro Martella</dc:creator>
				<category><![CDATA[Desserts]]></category>

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		<description><![CDATA[Aujourd&#8217;hui pour fêter la mise en ligne de la nouvelle graphique de www.promiseland.it nous avons décidé de nous préparer le tiramisù (je n&#8217;aime pas le café dans les desserts, mais Renata aime beaucoup et donc, comme d&#8217;hab, les femmes l&#8217;importent!)

Avant de commencer avec la recette de cette &#8220;petite merveille&#8221; je veux remercier les Chefs qui [...]]]></description>
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		<title>Curry de potimarron</title>
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		<pubDate>Wed, 01 Sep 2010 02:00:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Pizza pie</dc:creator>
				<category><![CDATA[Plats]]></category>

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		<description><![CDATA[
J&#8217;adoooooreeee le potimarron!   J&#8217;en ai acheté un, avec la moitié j&#8217;ai fait cette recette, avec l&#8217;autre moitié j&#8217;ai fait ces Lasagne!
Ingrédients pour 4:
1/2 potimarron moyen épluché et cuit à la vapeur 40-45 minutes (environ 250-300 g après cuisson)
200 g de tofu fumé ou tofu au curry
1/2 oignon découpé fin
4 c.s. d&#8217;huile d&#8217;olive vierge [...]]]></description>
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		<title>Lasagne de potimarron</title>
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		<pubDate>Wed, 01 Sep 2010 02:00:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Pizza pie</dc:creator>
				<category><![CDATA[Plats]]></category>

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		<description><![CDATA[
Recette à faire avec un demi potimarron, avec l&#8217;autre moitié vous pouvez faire le &#8220;Curry de potimarron&#8221;, autre recette que j&#8217;aime bien  
Ingrédients:
1/2 potimarron moyen épluché  et cuit à la vapeur pour 40-45 minutes, en morceaux
250 g de lasagne (j&#8217;ai utilisé les Primeal qu&#8217;on peut mettre sans les cuire)
1 bouteille de sauce tomate de [...]]]></description>
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