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	<title>VeganWiz.fr &#187; VeganWIZ: vivre vegan, éthique, cuisine</title>
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	<description>Recettes végétaliennes, cruelty free pour vivre au naturel</description>
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		<title>Panini du piquenique</title>
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		<pubDate>Sun, 09 Jun 2013 20:10:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Pizza pie</dc:creator>
				<category><![CDATA[…Piquenique]]></category>

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		<description><![CDATA[Aujourd&#8217;hui nous aurions dû aller à un pique-nique&#8230; mais il pleuvait&#8230; donc ces magnifiques sandwiches nous les avons mangés à la maison et ils étaient aussi bon qu&#8217;en plein air. Ingrédients pour environ 30 pièces: 60 tranches de pain de mie pâte de umeboshi crème de noyau d&#8217;abricots Keimling* 30 tranches fines de seitan fait [...]]]></description>
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		<title>Quiche de vegOeufs et petits pois</title>
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		<pubDate>Fri, 31 May 2013 13:30:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Veganblog</dc:creator>
				<category><![CDATA[...Recettes de printemps]]></category>

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		<description><![CDATA[Qu&#8217;elle est jolie&#8230; je me suis dit quand j&#8217;ai terminé de la préparer. J&#8217;ai eu cette idée en nettoyant le potiron ^_^, travail à faire avec assez d&#8217;énergie&#8230; et c&#8217;est pour ça que j&#8217;utilise un ustensile me permettant de découper de petites boules dans la pulpe du potiron&#8230; de là l&#8217;idée de cette quiche est [...]]]></description>
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		<title>Galette gnam-gnam</title>
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		<pubDate>Sat, 25 May 2013 08:59:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Pizza pie</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cuisine du monde]]></category>

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		<description><![CDATA[L&#8217;igname j&#8217;adore! Depuis un cours de cuisine macrobiotique que j&#8217;ai pris au Grand Appétit j&#8217;ai pensé d&#8217;en faire de galettes. Ce tubercule m&#8217;a tout de suite inspirée pour sa viscosité. Si épluché et cuit dans une soupe ça ressemble à de pommes de terre très blanches, si râpé ça donne de filaments un peu gluants [...]]]></description>
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		<title>Les Agrumuffins du firmament</title>
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		<pubDate>Thu, 23 May 2013 17:07:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>les-carences-sont-cuites</dc:creator>
				<category><![CDATA[…Petit déjeuner]]></category>

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		<description><![CDATA[Célestelliens, Celestelliennes, sur cette page vous trouverez comment réaliser de délicieux muffins qui vous rapporterons à coup sûr quelques &#8220;cristaux de bienveillessence&#8221; pour épater les mortels de votre choix. Comme pour l&#8217;instant je ne suis pas en France, il m&#8217;est assez difficile de concocter de nouvelles recettes. Si vous êtes comme moi et que vous [...]]]></description>
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		<title>Burger de lentilles</title>
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		<pubDate>Sun, 19 May 2013 04:00:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Veganblog</dc:creator>
				<category><![CDATA[Plats]]></category>

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		<description><![CDATA[Mes premiers burgers avec le Thermomix!!! Faciles, rapides et très bons&#8230; quelle modestie!!! Ingrédients: 1 carotte 1 branche de céleri 1/2 oignon 6 champignons 1 tomate séchée 1 poignée d&#8217;olives fines herbes (thym, marjolaine, sauge, romarin, laurier) 1 CS de levure en paillettes 1 pincée de sel 200 gr de lentilles déjà cuites chapelure un [...]]]></description>
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		<title>Carottes marinées</title>
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		<pubDate>Thu, 16 May 2013 04:00:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Pizza pie</dc:creator>
				<category><![CDATA[Entrées]]></category>

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		<description><![CDATA[La carotte est un légumes toujours bon&#8230; à consommer sans modération! Ingrédients pour deux: 2 carottes 2 feuilles de shiso 2 CS d&#8217;huile de soja 1 cc de jus de yuzu un peu de zeste râpé d&#8217;agrume comme yuzu, lime ou similaire 1 goutte de sirop de riz quelque tour de moulin de poivre de [...]]]></description>
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		<title>Spaghetti aux poivrons</title>
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		<pubDate>Sun, 12 May 2013 02:00:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Lorenzo Proca</dc:creator>
				<category><![CDATA[Pasta et basta]]></category>

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		<description><![CDATA[Je continue à feuilleter la Larousse des pâtes avec de résultats très gourmands ! Ingrédients pour 4 : 400 g de spaghetti 1/2 poivron rouge 1/2 poivron jaune 1/2 poivron vert 1/2 poivron violet 1/2 oignon rouge 1 morceau de poireaux 2 gousses d&#8217;ail 1 piment frais vert 1 piment frais rouge 2 tomates 2 [...]]]></description>
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		<title>Parfait au coco</title>
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		<pubDate>Thu, 09 May 2013 04:00:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Veganblog</dc:creator>
				<category><![CDATA[Desserts]]></category>

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		<description><![CDATA[Ce n&#8217;est pas la saison du coco, ni du parfait au coco, mais je voulais faire une nouvelle recette et tester le nouveau moule acheté dans une boutique que Sauro connait bien, donc voici ma recette. Ingrédients pour la base: 120 g de biscuits secs vegan aux céréales 50 g de margarine Ingrédients pour la [...]]]></description>
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		<title>Crème aux courgettes</title>
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		<pubDate>Sun, 05 May 2013 04:00:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Veganblog</dc:creator>
				<category><![CDATA[Apéritifs dînatoires]]></category>

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		<description><![CDATA[Une crème rapide à faire, gouteuse et fraiche, sur du pain grillé ou en apéro. Ingrédients (pour 4 personnes): 200 g de tofu 5 g de curry en poudre 0,3 dl d&#8217;huile d&#8217;olive vierge extra 3 courgettes 8 feuilles de basilic 1 oignon ½ citron un peu de sel et de poivre endives et persil [...]]]></description>
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		<title>Gazpacho tricolore</title>
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		<pubDate>Tue, 30 Apr 2013 17:26:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Veganblog</dc:creator>
				<category><![CDATA[Soupes et potages]]></category>

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		<description><![CDATA[En réalité ce n&#8217;est pas un vrai gazpacho, mais je n&#8217;avais pas d&#8217;idées pour nommer cette soupe froide. J&#8217;ai profité de quelque reste de pommes de terre, oignons à la vapeur, salade de pois chiches que j&#8217;avais préparé au pub où je travaille comme cuisinier. Je vous donne aussi la recette de la salade de [...]]]></description>
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