Boulghour coloré

Une idée fraiche et parfaite pour l’été! Ingrédients: 250gr de boulghour 1 paquet entier de tofu rosso (200...

Boulghour coloré
data: 10.07.11 | chef:

Steaks de lentilles et céréales (Vega

Ingrédients: Pour 4 steaks d’environ 100 gr chacun 265 gr de lentilles brunes cuites 100 gr de flocons 5...

Steaks de lentilles et céréales (Vegan)
data: 30.06.11 | chef:

Mariage de riz et haricots

J’avoue que j’ai préparé cette recette sur demande de mon mari qui voulait plus de protéines pour ses...

Mariage de riz et haricots
data: 16.06.11 | chef:

Salade aux deux haricots

Voici une autre des recettes que j’ai présenté pendant ma démonstration culinaire au VeganFest. Celle ci...

Salade aux deux haricots
data: 14.05.11 | chef:

Quinoa petits pois et tomate

Finalement j’ai eu l’ok de mon chirurgien pour commencer à manger quelque chose d’un peu plus...

Quinoa petits pois et tomate
data: 6.03.11 | chef:

Gratin de la bonne chance

La chance tourne de mon côté… après une période de vide sans job j’ai recommencé à plein...

Gratin de la bonne chance
data: 22.12.10 | chef:

Recette indienne Chole tikya

Chole tikiya Ingrédients : 2 pommes de terre déjà cuites un bocal de pois chiches un oignon coupé en...

Recette indienne Chole tikya
data: 19.12.10 | chef:

Pâtes et haricots

Une recette toute simple, mais tellement bonne: est-ce que vous en faites de temps en temps? 🙂 Cette recette je...

Pâtes et haricots
data: 18.09.10 | chef:

Salade aux deux haricots

Je ne sais pas si en France on le fait… quand j’étais petite ma grande-mère assaisonnait les salades,...

Salade aux deux haricots
data: 13.09.10 | chef:

Avoine piquante au fenouil

Juste pour parler un peu de deux ingrédients que de temps en temps j’oublie et de temps en temps je...

Avoine piquante au fenouil
data: 18.08.10 | chef:

Envie de couscous

En Italie on fait la salade de riz froide en été, arrivée ici en France j’ai découvert le taboulé et...

Envie de couscous
data: 10.07.10 | chef:

Timbale d’orge aux poivrons

Je viens de rentrer de l’Italie où j’ai participé au mariage de mes cousins en tant que témoin, mon...

Timbale d’orge aux poivrons
data: 22.06.10 | chef:

Crêpes à la farine de pois chiche

Une recette végétalienne indienne à la base, que j’ai quelques peu retouché niveau des épices et qui...

Crêpes à la farine de pois chiche
data: 1.06.10 | chef:

Petites galettes d’Okara à ma f

* Présentation  avec un dôme de ratatouille * Alors pour nos visiteurs qui peut-être ne savent pas ce qu’est...

Petites galettes d’Okara à ma façon
data: 24.05.10 | chef:

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